ВРЕМЯ
весна 2025
Продолжительность: 4 недели
ОРГАНИЗАЦИЯ КУХНИ
ЗАГОТОВКИ
ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ
НА КУХНЕ
«Время на кухне» – курс, который поможет внедрить удобную систему организации на кухне. Освободите свое время. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие. Сэкономьте ваши деньги. Ведь достаточно всего 20 минут в день, и сбалансированное питание для всей семьи – гарантировано!
ДЛЯ КОГО КУРС?
- Мамы, которым надоело тратить
время и силы на кухнеРезультат: появится уверенность, что у вашей семьи всегда будет здоровая еда. При этом у вас появится дополнительные 15-20 часов в неделю на себя, отдых, свою работу и реализацию. - Работающие девушки, которые хотят сделать свое питание более здоровымРезультат: рацион станет более сбалансированным. Научитесь готовить быстро и вкусно даже в условиях большого количества работы. Станете меньше тревожиться по поводу еды.
- Нутрициологи, которые хотят внедрить
в работу новые инструментыРезультат: сможете учить клиентов системе планирования и заготовок. Получите базу рецептов. Освоите нейросети для работы, сможете облегчить свою работу, сэкономить время и вывести свою экспертность на новый уровень.
ФОРМАТ КУРСА
- 4 недели
- 2 живых вебинара
- Короткие видеоуроки и практические задания
- Сборник с 20+ рецептами заготовок
- 50 идей для заготовок и 150 блюд из них
- Мини-группы по 10-20 человек
ПРОГРАММА
0 неделя
0 неделя
Вебинар «Планирование здорового рациона»
(будет доступен по ссылке для всех, кто заполнил анкету предзаписи)
Результат:
- выберете вид планирования, который подходит именно вам
- узнаете о 20% инструментов здорового питания, которые влияют на 80% результата
- узнаете о мифах и правде о здоровом питании
1 неделя
1 неделя
Тайм-менеджмент на кухне
Результат:
- Подберете инструменты планирования, чтобы экономить время
- Сделаете питание более здоровым
- Составите свою систему организации на кухне и перестанете выбрасывать продукты
2 неделя
2 неделя
Заготовки
Результат:
- Научитесь делать заготовки как в ресторане
- Поймете принципы заморозки и разморозки разных продуктов и блюд
- Сделаете питание семьи разнообразным с помощью системы «конструктор»
3 неделя
3 неделя
Как готовить, если
некогда готовить
некогда готовить
Результат:
- Организуете готовку, чтобы все успевать
- Сократите время на кухне
- Обеспечите себе разнообразное питание, не упахавшись при этом
4 неделя
(для тарифа «Профи»)
(для тарифа «Профи»)
4 неделя
(для тарифа «Профи»)
(для тарифа «Профи»)
Нейросети и инструменты работы с клиентами
Результат:
- Освоите организацию на кухне для работы с клиентами
- Научитесь генерировать фотографии и картинки с помощью нейросетей
- Научитесь генерировать тексты для постов, гайдов и статей с помощью нейросетей
ТАРИФЫ
Успевайте приобрести курс со скидкой 20%
Самостоятельный
17 990 р
Групповой с Верой
23 990 р
Профи с Верой
дополнительная неделя
“Инструменты для клиентов”
дополнительная неделя
“Инструменты для клиентов”
28 990 р
| Курс ведет Вера Дудченко
Со мной люди становятся счастливее и успешнее через системное питание без диет и ограничений, без “жизни” на кухне, без хаоса, скучного меню и бесконечного поиска новых рецептов. Вам не нужно выбирать между «домом» и «карьерой». Вы не просто научитесь готовить новые блюда, вы получите пошаговую стратегию, как сделать правильное питание – осознанным выбором в жизни. |
Лекции размещены на платформе GetCourse и вы сможете смотреть обучение с любого устройства, главное чтобы был интернет.
Да, такая возможность есть на тарифах с поддержкой.
К некоторым лекциям предусмотрены практические задания, они не обязательны, но очень полезны для вас.
Да, на тарифах с обратной связью весь период обучения у вас будет чат в телеграм для учеников, где вы сможете получать важную информацию по выходу лекций, задавать автору курса вопросы.
Да, курс будет доступен еще 3 месяца после окончания курса.
ИП Дудченко Вера Сергеевна
veradudchenko.nutrition@gmail.com
veradudchenko.nutrition@gmail.com
