БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ

Как есть здоровую еду и не жить на кухне?

22-23 апреля 19:00 по МСК
ОНЛАЙН
Заготовки для стройности.
как есть здоровую еду и не жить на кухне?
ДЛЯ КОГО?
  • ВЫ молодая мама, которая устала стоять у плиты, но хочет кормить семью полезной едой
  • ВЫ работаете, и у вас нет времени на сложные рецепты
  • ВЫ мечтаете о стройности, но устали от диет и методов, которые не работают
  • ВЫ хотите, чтобы домашняя еда была быстрой, вкусной и без полуфабрикатов
ИНТЕНСИВ ПРОВЕДЕТ
Вера Дудченко


Дипломированный нутрициолог


Эксперт по тайм-менеджменту на кухне


Ученица шефа самой известной кулинарной академии Le Cordon Bleu


Провела больше 50 живых кулинарных мастер-классов

Со мной люди становятся счастливее и успешнее через системное питание без диет и ограничений, без “жизни” на кухне, без хаоса, скучного меню и бесконечного поиска новых рецептов.


Вам не нужно выбирать между «домом» и «карьерой». Вы не просто научитесь готовить новые блюда, вы получите пошаговую стратегию, как сделать правильное питание – осознанным выбором в жизни.

ЧТО БУДЕТ

на интенсиве?


День 1 (22 апреля)


Организация на кухне для стройности

и свободы

  • Мифы о сбалансированном питании для нормализации веса, которые мешают вам худеть

  • Как заготовки помогают избежать срывов и переедания

  • 3 популярных метода для стройности, которые не работают

  • Что поможет не бросить и внедрить правильное питание навсегда

День 2 (23 апреля)


Практикум: здоровое питание за 20 минут в день

  • Кулинарный мастер-класс по заготовкам

  • Пошаговый план заготовок без хаоса и лишних трат

  • Рецепты 5 заготовок для здорового питания
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ИНТЕНСИВА?
  • Сократите время на кухне
  • Перестанете зависеть от доставки еды
  • Начнете питаться более сбалансированно без стресса
  • Упростите жизнь – больше времени на себя и семью

ЗАБИРАЙТЕ

подарок за регистрацию

ЗАБИРАЙТЕ
подарок за регистрацию
Made on
Tilda